21.12. tunnin pääkohdat

puttaaminen

ASENTO JA OTE MAILASTA - kun asento on tukeva ja tasapainoinen ja suuntaaminen on tehty ennen sitä, niin mailaotteen tehtävänä on pitää lapa suorassa putin osumahetkellä.

OSUMA PALLOON - hyvä lapaosuma ja lyönnin voimakkuus mahdollistavat putin upottamisen. Puttaa rennosti ja pidä päätäsi sen verran paikoillaan, että näet kun lapa osuu palloon :))

VÄLTÄ LYÖNNISSÄ RANTEIDEN TAIVUTTAMISTA - seuraa harjoitustesi aikana käsiesi toimintaa. Säilytä rentous, mutta pyri puttaamaan kuvassa olevan kolmion tavoin.